生理4周期にあわせたボディケア、フェイスケア、エクササイズ、食事を実践することでキレイになるDVDです。その中にはマッサージやアロマ、ハーブティ、デトックスやリンパマッサージ、そしてヨガなどもあります。自分がどの生理周期にいるのか、生理日を入力するだけでカンタンにわかる携帯電話無料サービス付。■収録時間 約95分(BOOK31頁) *メール便可送料80円(金額訂正します)発送から3-4日でお届け(日時指定不可)*メール便は代金引換不可